Come superare i “rancori ” della vita, con la Monaca Tibetana Kelsang T.

In questo ritiro di meditazione la monaca buddista Kelsang Tsodog ci aiuterà a comprendere come lasciare andare la delusione, l’avversione e il risentimento e come andare avanti positivamente nella nostra vita. Mantenere le ferite e gli errori del passato può essere un pesante fardello emotivo, specialmente se questi portano a sentimenti di avversione e risentimento. Attraverso pratiche ed efficaci sessioni di meditazione scopriremo come possiamo liberarci dalla avversione, dalla rabbia e dal risentimento e andare avanti con cuore leggero, fiducia e reale ottimismo per il futuro.
Invitiamo tutti a cogliere questa straordinaria opportunità di imparare a lasciare andare il nostro vero nemico, la mente dolorosa della rabbia.
Tutti sono benvenuti, questo ritiro è adatto sia per i principianti che per gli esperti della meditazione.

PROGRAMMA
Sessione 1: 10:00-11:15
Sessione 2: 12:00-13:15
Sessione 3: 15:00-16:15
Sessione 4: 17:00-18:15

Contributo: intero ritiro € 35; 3 sessioni € 30; 2 sessioni € 25. Gli importi comprendono la pausa caffè mentre il pranzo è escluso.

Trovate l’evento su facebook al seguente link:

https://www.facebook.com/events/2159669114335374/