Quest’ann vede il ritorno  del Maestro Tiziano  Spillari
con  il corso speciale  di YOGA DINAMICO- VINYASANA
tutti i Se hai bisogno di uno yoga più attivo Se cerchi una pratica che unisce la dinamicità al sincronismo del respiroSe hai il bisogno di staccare la spinaSe la rigidità è un tuo problema Lo Yoga Dinamico fa per te
Quali sono le differenze dallo yoga classico?Il termine Vinyasa Yoga deriva dall’unione dei due termini sanscriti vi, ovvero “in modo speciale” e nyasa, “posizionare/fare”. Si tratta di uno stile caratterizzato da una profonda coordinazione fra movimento e Pranayama (respiro), nel quale il mantenimento delle asana e il passaggio fra una posizione e l’altra sono attentamente svolti in comunione con la respirazione.Il Vinyasa Yoga è un po’ più veloce e ha un ritmo più sostenuto dello yoga classico, le asana (posture) sono collegate insieme in una serie di movimenti sincronizzati con il respiro. Una attenzione particolare è posta proprio sul respiro e sulla transazione di passaggio da una asana Questo stile di yoga è anche definito come “meditazione in movimento”, in quanto non si tratta di una pratica solo riferita alla componente fisica, ma ha comprende anche un aspetto spirituale. 
Ti aspettiamo per una prova gratuita e ti invitiamo a portare amici e familiari.Le prove  si svolgeranno tutti i giovedi di ottobre 15-22-29 con inizio alle ore 20

Le pratiche si svolgono tutte nel rispetto delle norme per la sicurezza per questo motivo è necessaria la prenotazione.
Chiama per confermare la tua prova: 347 76 61 455